Hvilke varianter af proteindrik findes der?
Der findes mange forskellige smagsvarianter af proteindrikke på markedet, som kan imødekomme forskellige smagspræferencer. Her er nogle af de mest populære smage:
- Chokolade: En klassisk favorit, chokoladeproteindrikke tilbyder en rig og cremet smag, der minder om en chokolademilkshake.
- Vanilje: Vaniljeproteindrikke er populære for deres milde og alsidige smag, som kan kombineres med mange forskellige ingredienser i smoothies.
- Jordbær: Jordbærsmagede proteindrikke giver en frisk og frugtagtig smag, der er perfekt til dem, der foretrækker en lettere og mere frugtig drik.
- Banan: Bananproteindrikke har en sød og naturlig smag, der ofte minder om en banansmoothie.
- Karamel: For dem, der elsker en sød og fyldig smag, er karamelproteindrikke et lækkert valg.
- Kaffe: Kaffeproteindrikke kombinerer den energigivende smag af kaffe med protein, hvilket gør dem ideelle til en morgen- eller eftermiddagspick-me-up.
Uanset hvilken smag du foretrækker, er der en proteindrik derude, der kan tilfredsstille dine smagsløg og samtidig give dig de nødvendige næringsstoffer.
Opskrifter med proteindrik
Her er nogle lækre opskrifter, hvor du kan bruge proteindrikke:
1. Protein Smoothie Bowl
Ingredienser:
- 1 flaske vanilla proteindrik
- 1 frossen banan
- 1 kop frosne bær (jordbær, blåbær eller hindbær)
- 1 spsk chiafrø
- 1 spsk mandelsmør
- Toppings: frisk frugt, granola, kokosflager
Fremgangsmåde:
- Blend vaniljeproteindrik, frossen banan, frosne bær, chiafrø og mandelsmør indtil glat.
- Hæld blandingen i en skål og pynt med dine yndlingstoppings.
2. Chokolade Protein Overnight Oats
Ingredienser:
- 1 flaske chocolate proteindrik
- 1 kop havregryn
- 1 spsk chiafrø
- 1 spsk kakaopulver
- 1 tsk honning eller ahornsirup
- Toppings: skivede bananer, hakkede nødder, kokosflager
Fremgangsmåde:
- Bland chokoladeproteindrik, havregryn, chiafrø, kakaopulver og honning i en skål.
- Dæk skålen og stil den i køleskabet natten over.
- Om morgenen rører du rundt og tilføjer dine yndlingstoppings.
3. Protein Ispinde
Ingredienser:
- 1 flaske strawberry proteindrik
- 1 kop græsk yoghurt
- 1 spsk honning
- Friske jordbær, skåret i skiver
Fremgangsmåde:
- Bland jordbærproteindrik, græsk yoghurt og honning i en skål.
- Fyld ispindeforme med blandingen og tilføj skiver af friske jordbær.
- Sæt ispindeformene i fryseren i mindst 4 timer eller indtil de er helt frosne.
4. Protein Pandekager
Ingredienser:
- 1 flaske bananproteindrik
- 1 kop havregryn
- 2 æg
- 1 tsk bagepulver
- 1 tsk vaniljeekstrakt
- En knivspids salt
- Toppings: friske bær, ahornsirup, græsk yoghurt
Fremgangsmåde:
- Blend bananproteindrik, havregryn, æg, bagepulver, vaniljeekstrakt og salt indtil glat.
- Varm en pande op og hæld små portioner af dejen på panden.
- Steg pandekagerne i et par minutter på hver side, indtil de er gyldne.
- Server med dine yndlingstoppings.
5. Protein Chia Pudding
Ingredienser:
- 1 flaske mango proteindrik
- 1/4 kop chiafrø
- 1 tsk honning eller agavesirup
- Toppings: frisk mango, kokosflager, nødder
Fremgangsmåde:
- Bland mango proteindrik, chiafrø og honning i en skål.
- Dæk skålen og stil den i køleskabet i mindst 4 timer eller natten over.
- Rør rundt og tilføj dine yndlingstoppings inden servering.
Disse opskrifter er nemme at lave og giver dig en lækker måde at nyde dine proteindrikke på. Det er rigtig godt at indtage protein igennem sine måltider. Især til din træning i fitness, så kan protein hjælpe med muskel opbygning, ligesom andre kosttilskud.
Hold øje med tilbudsaviser fra butikker, som f.eks. føtex, Brugsen og Netto, hvor du kan være heldig at finde proteindrik på tilbud.
Download minetilbud app’en og find tilbud på proteindrik
Med minetilbud app’en har du altid nem adgang til at finde de bedste priser på drikkevarer og meget andet. Er du fx på jagt efter proteindrik kan du med minetilbud app’en blot indtaste proteindrik i søgefeltet, hvorefter du vil få en oversigt over alle aktuelle tilbud, tilbuddets gyldighedsperiode samt i hvilke butikker, tilbuddene gælder. Vi har gjort det nemt for dig at sammenligne gode tilbud og priser, hvormed du kan spare penge i husholdningsbudgettet. Men du kan også MEGET mere end det med minetilbud app’en, som at:
Og husk lige at app’en er helt gratis! Husk at følge os på Facebook og Instagram for masser af inspiration til, hvordan du kan spare tid og penge i din dagligdag - samt tips om de bedste tilbud hver uge!
Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbrev, hvor du hver uge modtager de bedste tilbud direkte i din indbakke!